スポーツ整体の施術を紹介させて頂く、月山優貴です。 わかりやすく説明したいと思います。当院では、初診の方に問診をさせていただいてます。身体の痛みや重み、気になる部位を正確に知るためです。痛みや重み、気になる部位があれば、気軽に相談して下さい。詳しく教えて下されば、改善方法を一緒に考えていけますし、アドバイスもしやすくなります。

施術の流れ

施術1

足の歪み、長さをチェックします

足の歪み、長さをチェックします

施術2

身体の状態をチェックします

施術前に身体のコリやハリ、痛いところをチェックします。 チェックする事によって、痛みや重みの原因を探し出します。

施術3-1

全身をほぐしていきます

上半身の肩から背中、腰にかけて

筋肉・筋をほぐし血行を良くした後に、筋肉・筋のバランスをとっていきます。

施術3-2

お尻まわり

お尻まわりの筋肉・筋が固まると、腰痛の原因になったり、足の疲労やむくみの原因にもつながります。 また骨盤のズレにも関係してます。.

施術3-3

お尻の付け根から太ももの筋肉、筋をほぐすことによって、血行がよくなりますので、むくみが取れてきます。 膝裏のリンパ節をほぐしてます。リンパ節は繊細な場所なので、下手に揉んだりすると、痛みが出たりしますので、気を付けましょう。 膝のリンパ節が固まると、血行不良を起こし、足の疲れや重み、冷え性の原因になります。 固まりすぎていくと、疲れや重み、冷え性などが改善しなくなります。

施術3-4

足裏

足の疲れは、足裏にも原因がありますので、足裏も丁寧にほぐします。 足裏は全身の様々なツボがあります。

施術3-5

首や肩まわり

ここは、腕や手の疲れ、肩こり背中痛の原因になる所です。

施術3-6

腕・手

手の甲や、指の間にも、様々な原因があります。

施術3-7

腰の付け根・腰まわり

腰の付け根、骨盤まわりの筋肉、筋を一瞬にほぐします。特殊な方法です。

施術4

骨盤の調整を行います

骨盤の歪みは、実を言うと、骨盤のまわりの筋肉や筋の引っ張り合いこでおこります。 骨盤まわりの筋肉、筋をほぐすだけで、骨盤の歪みはある程度、まっすぐになっていきます。ただ、歪みが大きい方はこれだけでは治りません。

施術5

腰椎の調整を行います

ボキボキとなって気持ちよいですよ。 痛いのでは?と思いますが、筋肉、筋をほぐしてから、しますので、痛みはほとんどありません。

施術6

首・頸椎の調整を行います

首の付け根をほぐします。 他院では、ほとんで触らないと言います。 この部位は頭の重みや頭痛、偏頭痛、目の疲れ等の原因になります。 首の骨、頚椎の調整をします。 頚椎のズレが実を言うと、身体全体の歪みの原因になります。

施術7

施術内容の説明・アドバイス

お体の状態の説明と、アドバイスを行います。

お問合せ・ご予約

ご予約はお電話・メールフォームからご利用いただけます。施術前のご質問は、お気軽にお問合せ下さいませ。